| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水萝卜 | 克 | 61千卡 | 22千卡 | ||
| 总量 | 278克 | 糖醋水萝卜热量/卡路里61千卡 | |||
 热量61千卡,相当于换床单24分钟消耗的热量150 | |||||
1、水萝卜一把
2、水萝卜洗净去头尾，先直刀切成片状；
3、切好一面再调转位置，把没切的那面朝上，斜切成片
4、用少许食盐腌渍片刻，泡入糖醋水里，放入冰箱冷藏半小时以上。
水萝卜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、胃肠蠕动、消食等功效；与胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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