| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | ||
| 总量 | 355克 | 猪肉馅的饺子热量/卡路里1803千卡 | |||
 热量1803千卡,相当于高抬腿225分钟消耗的热量480 | |||||
1、根据自己喜欢的形状包就可以了！
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有利二便、润肌肤、滋肝阴等功效；可与洋葱、南瓜、山楂搭配；与鹌鹑、田螺、菊花相克，同食可能会引起不适；
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