| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 20克 | 红糖姜汤热量/卡路里8千卡 | |||
 热量8千卡,相当于弹风琴3分钟消耗的热量150 | |||||
1、取一空杯 倒入适量红糖 多少自己定 加入姜片 可以自己切生姜 也可以是买的姜糖片
2、倒入开水 我倒的刚烧开的 搅拌下
3、冲好了哟～
姜片的热量41千卡（每100克）；具有辟腥臭、消水肿、活血驱寒等功效；可与慈姑、牛肉、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
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