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今川烧的热量

今川烧热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋糕粉374千卡374千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶47千卡42千卡
红豆馅586千卡240千卡
白糖98千卡392千卡
总量551今川烧热量/卡路里1204千卡
小提琴热量1204千卡,相当于小提琴482分钟消耗的热量150

今川烧的做法共4个步骤

食材主料/辅料

蛋糕粉 100克、 鸡蛋 1个、 牛奶 100毫升、 白糖 25克、 红豆馅 适量
食材功效信息

蛋糕粉的热量374千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、清热解毒、增强皮肤润滑等功效;可与桂圆肉、韭菜、肥牛搭配;与糖精、柿子、菠萝相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、改善视力、治疗便秘等功效;可与木瓜、桃、草莓搭配;与枣、橙子、果汁相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、疗疮去酒毒、去酒毒等功效;可与南瓜子、番茄、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

红豆馅的热量240千卡(每100克);具有润肠通便、健美减肥、降血脂等功效;可与南瓜、薏米、糯米搭配;与盐、冬瓜、羊肝相克,同食可能会引起不适;

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