| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡枞菌 | 克 | 35千卡 | 19千卡 | ||
| 总量 | 182克 | 油炸鸡枞菌热量/卡路里35千卡 | |||

1、洗好后撕成小条,倒入香油炸直没有水分。放少许盐,捞起,锅内的油爆香干辣椒、花椒、大蒜碎粒,再倒入鸡枞菌炸黄,可以起锅了。直接上成品图了,无论当零食吃,下饭都是一绝!
鸡枞菌的热量19千卡(每100克);具有养血润燥、增强免疫力、健脾和胃等功效;可与猪肉、鸡肉搭配;
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