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狂野的豹纹蛋糕卷的热量

狂野的豹纹蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋黄84千卡144千卡
白糖78千卡392千卡
低筋面粉212千卡354千卡
色拉油359千卡898千卡
蛋白114千卡144千卡
玉米粉36千卡360千卡
4千卡59千卡
总量273狂野的豹纹蛋糕卷热量/卡路里887千卡
打理草坪热量887千卡,相当于打理草坪161分钟消耗的热量330

狂野的豹纹蛋糕卷的做法共5个步骤

食材主料/辅料

蛋黄 4个、 白糖 20克、 低筋面粉 60克、 玉米粉 10克、 热牛奶 42克、 即溶咖啡粉 2小勺、 色拉油 40克、 蛋白 4个、 1/4小勺、 白醋或柠檬汁 适量
食材功效信息

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、健脑益智、滋阴润燥等功效;可与百合、明虾、小米搭配;与鹅蛋、地瓜、牛奶相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、疗疮去酒毒、滋阴等功效;可与香瓜、番茄、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米粉的热量360千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降低胆固醇、预防心血管疾病、降血脂等功效;

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