| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 113克 | 草莓冰棒热量/卡路里47千卡 | |||
 热量47千卡,相当于擦地12分钟消耗的热量228 | |||||
1、一勺糖
2、一勺草莓酱
3、一盒牛奶
4、煮熟
5、放进冰箱
6、一天一夜
7、草莓冰棒
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善视力、养颜、预防骨质疏松等功效；可与香蕉、桃、黑豆搭配；与鸡蛋、西兰花、韭菜相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
