意大利面的热量和减肥功效

1、准备五花肉，洋葱切成小丁，整个番茄放入滚水里三分钟捞出剥皮切丁备用。锅内放油进五花肉，发白后进洋葱再进番茄，些许盐炒软后放番茄酱，最后加入黑胡椒粉。滚水进意大利面煮十分钟左右，捞出过凉开水，再捞出些许色拉油拌匀，意大利面酱覆盖其上，完成。纯属自己摸索，你们也可以有自己一些小创意的。