1、步骤略
长茄子的热量19千卡（每100克）；具有抗衰老、抑癌抗瘤、降低胆固醇等功效；可与火腿、蛋黄、海虾搭配；与螃蟹、螃蟹、鱿鱼相克，同食可能会引起不适；
微波也能蒸出香喷喷茄子，你试过吗?一起来看看吧，微波醋香蒸茄子的做法。
勺内放底油，烧热后放葱姜蒜尖椒丝胡萝卜丝，再放炸好的茄条，香菜，速倒入对好的汁，
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热量70千卡,相当于洗车23分钟消耗的热量180
