| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 吉利丁片 | 克 | 17千卡 | 335千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 总量 | 196克 | 芒果酸奶慕斯蛋糕热量/卡路里1543千卡 | |||

1、取50g的芒果果泥加热后加入5g泡软的吉利丁片混合溶解。稍放凉后倒回剩余的果泥中拌匀

2、与15ml打发至稍稍流动的淡奶油混合拌匀。倒入少许半圆模具中约2.5cm,随后放10cm蛋糕片在上冷藏至凝固。剩余倒入12cm的慕斯圈冷藏至凝固。

3、250g奶油奶酪隔热水搅拌均匀加入30g白糖继续搅拌,放入酸奶搅拌!13g的吉利丁片泡软沥干加热融化快速倒入奶酪液体中混合均匀。

4、乳酪过滤一次加热香草精和柠檬汁搅拌均匀。

5、6寸模具中铺上蛋糕片倒入少许乳酪液体快速冷冻凝固,取出凝固的芒果慕斯放上,在倒入剩余的乳酪液,冷藏至凝固。

6、凝固后取出半圆形芒果慕斯托模,边上用淡奶油裱花装饰,巧克力花装饰。七夕蛋糕完成!
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调整胃肠道、解盐卤毒、增强免疫力等功效;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、治疗便秘、治便秘等功效;
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