炸香蕉的热量和减肥功效

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有痔血、安神除烦、解酒毒等功效；可与川贝母、苹果、国光苹果搭配；与芋头、土豆、香芋相克，同食可能会引起不适；

蛋清的热量144千卡（每100克）；具有止血、清热解毒、润肺利咽等功效；可与玉米、香椿、基围虾搭配；与糖精、豆奶、菠萝相克，同食可能会引起不适；

淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有宽肠胃、和胃、补中和血等功效；