西瓜酸奶冰棒的热量和减肥功效

1、把西瓜榨汁（如果没有榨汁机就用勺子把西瓜分成一小块一小块的，放到碗里挤压）

2、把弄好的西瓜汁倒入模具，大概1／3的样子（想尝尝纯西瓜汁冻成的冰棍所以弄了两个模具倒满了西瓜汁^_^）

3、将乳酸菌奶倒入装有西瓜汁的模具里面，（我自己选用的是V美乳酸菌，大家可以根据自己的口味来，要选浓稠一点的乳酸菌奶。另外，由于我是用勺子挤压的西瓜汁，秉着不浪费的心态把一部分被挤压过的西瓜块一起放入了模具里，别有一番风味噢＾＿＾）

4、装好之后就放入冰箱吧

5、铛铛铛铛几个小时之后，酸酸甜甜的西瓜酸奶冰棍儿就可以享用啦(⌒▽⌒)