葱爆羊肉的热量和减肥功效

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抑菌、治疗高血压、预防感冒等功效；可与基围虾、兔肉、豆豉搭配；与枣、苦菊、杨梅相克，同食可能会引起不适；

羊肉片的热量118千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益血、抗衰老、促进消化等功效；可与辣椒、白萝卜、豆腐搭配；与豌豆苗、鲳鱼、豆苗相克，同食可能会引起不适；