| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白茄子 | 克 | 123千卡 | 14千卡 | ||
| 总量 | 875克 | 麻酱拌茄子热量/卡路里123千卡 | |||
 热量123千卡,相当于缝衣服82分钟消耗的热量90 | |||||
1、朋友给的自家种的白茄子
2、茄子切条
3、辅料
4、拌好的调料
5、把调料淋在蒸熟的茄子上。
白茄子的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗衰老、抑癌抗瘤、抗辐射等功效；可与鲇鱼、海虾、北极虾搭配；与黑鱼、墨鱼、河蟹相克，同食可能会引起不适；
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