| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 杏仁粉 | 克 | 58千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 15克 | 糖果夾心餅热量/卡路里58千卡 | |||
 热量58千卡,相当于安装风雪护窗12分钟消耗的热量300 | |||||
1、將所有料，除了糖果，全部均勻攪在一起
2、將麵團用保鮮膜包起，放入冰箱冰一個小時
3、一小時後將麵團稈成5mm厚的薄面皮，用curly round cut 印出形狀，在圓圈中央印上數字或自己喜歡的形狀
4、餅中央放入壓碎的糖果（我這裡壓得不夠碎，但入烤箱後會融均勻），烤箱預熱180度10分鐘。10分鐘後再放入餅乾烤10分鐘
5、出爐後記得連帶油紙帶到wire rack上涼
杏仁粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有降低胆固醇、滑肠、止咳平喘等功效；可与白果、西洋菜、牛奶搭配；与栗子、五花肉、板栗相克，同食可能会引起不适；
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