西瓜椰浆西米露的热量和减肥功效

1、锅中加水烧开，将西米倒入锅中，转小火，盖盖子煮（水量加足一些，因为西米煮起来会变得很粘稠。煮时中途不时搅一下，避免糊底）

2、煮至西米露中间留有一点小白点熄火，盖上盖焖10分钟

3、10分钟后捞出，冷水过凉

4、锅中再重新换水烧开，把过冷水的西米倒入，煮到没有白心时捞出

5、凉水过凉数遍，放冰箱冷藏待用

6、调入2勺白糖搅拌使糖溶化

7、晾凉后放冰箱冷藏，随时随取

8、西瓜切成小块

9、从冰箱里取出西米和椰浆，用勺子舀在杯子里，在加入西瓜快

10、一杯冰凉爽口的西瓜椰浆西米露就做好了