| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小龙虾 | 克 | 937千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 1007克 | 香辣小龙虾热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于改建房屋170分钟消耗的热量330 | |||||
1、葱姜蒜，尖头辣椒切配好
2、放入油锅爆香
3、小龙虾放入油锅中爆炒，
4、加入啤酒，没过小龙虾
5、煮开
6、放入辣椒酱
7、放入盐糖味精调味
8、完成
9、来个成品照
小龙虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有通乳生乳、提高免疫力、壮阳补肾等功效；可与燕麦搭配；与洋葱相克，同食可能会引起不适；
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