| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 橙汁 | 克 | 34千卡 | 45千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 墨西哥落日热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡,相当于刷牙138分钟消耗的热量120 | |||||
1、冰咖啡+冰块+橙汁+蜂蜜
2、放入鸡蛋黄
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强抵抗力、保护肝脏、消除疲劳等功效；可与梨、雪花梨、胡萝卜搭配；与豆腐花、豆腐丝、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；
橙汁的热量45千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
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