| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 羊腿肉 | 克 | 1900千卡 | 190千卡 | ||
| 总量 | 1000克 | 吃货们有福了吃货们有福了，自己在家做羊肉卷打火锅热量/卡路里1900千卡 | |||
 热量1900千卡,相当于水球190分钟消耗的热量600 | |||||
1、用商用送的冻肉袋把肉冻成圆柱形，然后就直接拿来切
2、切出来的效果是这样的，切完以后要放回冻箱里冻硬，否则就会踏掉不好看哦
3、吃得好爽哦，最主要是吃得放心干净安全，嘻嘻嘻
羊腿肉的热量190千卡（每100克）；具有助元阳、补肾壮阳、补精血等功效；可与海参、刀豆、白果搭配；与红螺、豌豆苗、栗子相克，同食可能会引起不适；
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