菊花山楂绿茶-夏日降火清脂的热量和减肥功效

1、准备好所有的材料，一般超市或者药店都有的哦

2、砂锅中注入适量的清水烧开

3、倒入洗净的山楂搅拌均匀

4、再加入适量的冰糖和山楂同煮，这样可以综合山楂的酸味儿

5、盖上盖子，煮沸后用小火煮约五分钟，至其析出有效成分，煮好后揭开盖子转中火续煮一会儿保温待用

6、取一个干净的茶杯，放入备好的绿茶叶，菊花

7、盛入锅中的少许开水，清洗一遍，去除杂质，倒出杯中的热水

8、再次盛入锅中的热水和山楂，至八九分满

9、盖上盖子，泡约三分钟，至茶叶散出花香味儿揭盖趁热饮用即可

10、天天呆在家里就去了趟金华回来然后中暑了，还好严重，昨天去刮痧拔罐
那个颜色黑的把我吓死

11、所以今天熬了款清热解毒的茶，感觉很不错就来分享了

12、虽然中暑，工作还是不能拉下，话说发了一上午的货，然后烧了好吃滴，做了这款茶配上朋友送来的新鲜的葡萄，一个美好的下午就这么愉悦的度过了.......