| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 米粉 | 克 | 696千卡 | 348千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 电饭煲米粉汤热量/卡路里696千卡 | |||
 热量696千卡,相当于赛艇58分钟消耗的热量720 | |||||
1、米粉，鱼丸，青菜准备好
2、电饭煲放入水煮沸
3、先放入米粉煮开，再放入鱼丸一起煮开
4、放入青菜烧开，放入盐，鸡精即可
米粉的热量348千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有暖胃、养胃、补血等功效；
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