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猪肉丸子的热量

猪肉丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
葱克12千卡31千卡
姜克14千卡46千卡
胡椒粉克13千卡316千卡
香油克142千卡886千卡
酱油克23千卡63千卡
盐克4千卡59千卡
鸡蛋克99千卡143千卡
鸡粉克13千卡224千卡
水淀粉克22千卡73千卡
总量238克猪肉丸子热量/卡路里342千卡
骑脚踏车热量342千卡,相当于骑脚踏车112分钟消耗的热量184

猪肉丸子的做法共1个步骤

食材主料/辅料

精瘦肉 适量、 葱 适量、 姜 适量、 盐 适量、 胡椒粉 适量、 酱油 适量、 几滴醋 适量、 香油 适量、 水淀粉 适量、 鸡粉 适量、 鸡蛋 适量
食材功效信息

葱的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血压、预防高血压、增强食欲等功效;可与牛肉干、牛肉、牛肝菌搭配;与豆干、苦菊、干枣相克,同食可能会引起不适;

姜的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解药毒、发汗解表、促消化等功效;可与牛腩、慈姑、芥菜搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、促消化、清理胃水等功效;与小豆、红豆沙、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有增进食欲、帮助消化、促进消化等功效;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有降低胆固醇、防癌、促进食欲等功效;

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