可乐鸡翅的热量和减肥功效

鸡翅 8个、可乐一罐、味极鲜酱油 2到3勺、干辣椒适量、八角 2颗、花椒适量、葱适量、盐鸡精适量、姜适量、大蒜适量

1、1:把鸡翅炒水，把鸡翅用刀划口子好入味，洗净备用！
2:油烧热，把葱姜蒜，花椒，八角，干辣椒爆香，然后把鸡翅两面煎发黄，放酱油盐！
3:调小火，把可乐到进去慢慢炖！
4:装盘，撒葱花，搞定！

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、添髓、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、糯米、李子相克，同食可能会引起不适；

可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、止痛、降温等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；

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