| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鱼片 | 克 | 377千卡 | 112千卡 | ||
| 总量 | 337克 | 酸菜鱼热量/卡路里377千卡 | |||
 热量377千卡,相当于抛光地板126分钟消耗的热量180 | |||||
1、把水烧开，放盐及各种调料，然后把头部及骨头部分放下先煮一会儿，鱼片用淀粉泡水麻上
2、鱼头煮的差不多了，放鱼片
3、起锅，放上蒜泥用热油淋一下，最后放上葱花就搞定了
鱼片的热量112千卡（每100克）；具有养肝补血、利水消肿、清热解毒等功效；可与木耳、冬瓜、香菇搭配；与驴肉、西红柿相克，同食可能会引起不适；
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