蜜豆芒果酸奶的热量和减肥功效

1、用酸奶机制作酸奶特别简单，只需要把各种材料按比例放入酸奶机就可以了，剩下的就是等待。

2、1克的酸奶发酵剂能发酵1000ml牛奶，我只用了500ml牛奶，所以就用0.5克发酵剂即可。将发酵剂充分融化在牛奶里即可，发酵时间差不多8个小时。没有酸奶发酵剂的话，可以用现成的原味酸奶来发酵，牛奶和酸奶的比例差不多10:1的比例，充分混合均匀后即可放入酸奶机中，发酵时间差不多五六个小时即可。

3、制作好的酸奶，再搭配喜好的水果，蜜豆，少许蜂蜜，一道简单的甜品就完成了。