| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | ||
| 总量 | 151克 | 巧克力碎咖啡冰淇淋热量/卡路里1327千卡 | |||
 热量1327千卡,相当于压腿531分钟消耗的热量150 | |||||
1、准备材料
2、将奶油倒入大碗，放入白砂糖，搅拌
3、加入咖啡粉，搅拌
4、将巧克力掰碎
5、搅匀
6、盖上保鲜膜，冷藏一小时
7、取出，放入冰箱冷冻五小时
8、大功告成！享受咖啡的醇香与巧克力的清脆吧～
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、治便秘、预防便秘等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
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