五香素肠的热量和减肥功效

1、1：首先将素肠斜切成宽条状

2、2：起油锅炸成金黄色

3、3：放入凉水中浸泡20分钟左右，捞起沥干水分

4、4：起锅用刚刚炸素肠的油少许，放入干辣椒和素肠煸炒一会儿加入水，八角和老抽，煮开后放入生抽少许，盐少许和糖（糖可以多点），盖上锅盖小火煮20分钟，最后加味精，就可以起锅了！

5、5：可以撒上一点香葱装盘