| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 20克 | 亲子家常盐焗鸡翅热量/卡路里8千卡 | |||
 热量8千卡,相当于高尔夫球2分钟消耗的热量300 | |||||
1、将鸡翅洗净，放入锅中炒干水分，直至表面出油即可；整个过程可以叫小家伙一起参加！
2、加入水，没过鸡翅，加30g盐焗粉，8片姜片（去腥），喜欢辣味，可以加入辣椒煮！
3、中火边搅拌边煮，煮至有少量水分即可出锅；约15分钟
4、出锅装盘，香喷喷的盐焗鸡翅绝对让你流口水！
姜片的热量41千卡（每100克）；具有辟腥臭、解毒、消水肿等功效；可与牛腩、芥菜、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
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