| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
| 总量 | 53克 | 不一般的食材，一般的做法热量/卡路里17千卡 | |||
 热量17千卡,相当于大提琴8分钟消耗的热量120 | |||||
1、将洗好的松茸，用陶瓷刀或者竹刀切成小块
2、将切好的松茸倒入油锅中进行干炒
3、放入大蒜、海椒等配料一切炒即可
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有发汗、治疗高血压、缓解疲劳等功效；可与红枣、北极虾、樱桃搭配；与苦菊、大蒜、枣相克，同食可能会引起不适；
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