马蹄椰汁糕的热量和减肥功效

1、用四碗水煮红糖块至融化，放在风扇下凉，把马蹄粉用水和成面团，分半。
小白部分：将400ml椰浆与四分之一的炼乳搅拌均匀，把一半的马蹄面团，慢慢搅拌至融合。
小黄部分：将另一半马蹄面团与红糖水慢慢搅拌至融合，如果想再弹Q些就加半碗水。

2、在碗里均匀的涂上一层油，蒸半分钟。
2.先淋上小黄蒸3分钟左右，再淋上小白蒸3分钟，一层一层三分钟，最后一层要是小黄，因为越来越厚所以最后一层要蒸久些七分钟。

3、最后凉至常温，放进冰箱，第二天就可以食。