| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 桃子 | 克 | 164千卡 | 39千卡 | ||
| 总量 | 420克 | 原汁机做桃子汁 综合果汁热量/卡路里164千卡 | |||

1、桃子洗后去核,切小块,比较好榨汁,皮太大会卡机器。

2、第一次做有放苹果,味道更好,今天就用了桃子和西瓜,颜色比上次要红。初榨的果汁有厚厚的浮沫,关上塞子,把果汁从料口倒入,过滤一下。

3、这次可以直接用杯子接了喝,已经混合好了!多的果汁直接加保鲜膜存放冰箱,最好当天喝完,晚上榨的,第二天也要喝完噢!如果有加苹果,西瓜只要加一点就可以了,果汁颜色是粉红的。
桃子的热量39千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有缓解水肿、消除水肿、通便等功效;可与牛奶搭配;与甲鱼相克,同食可能会引起不适;
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