热量与做法

花蛤鸡蛋面的热量

花蛤鸡蛋面的热量和减肥功效

花蛤鸡蛋面热量：531 千卡
脂肪：2克
蛋白质：12克
碳水化合物：72克
钠：0毫克
钙：0毫克
铁：0毫克
钾：0毫克

花蛤鸡蛋面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋面	克	531千卡	354千卡
总量	150克	花蛤鸡蛋面热量/卡路里531千卡
热量531千卡,相当于壁球44分钟消耗的热量720

花蛤鸡蛋面的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋面 150克、盐 1毫升

1、葱爆油下入干贝香菇翻炒，放俩碗水，烧开放入面条花蛤青菜就oK

食材功效信息

鸡蛋面的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；

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