| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 桃子 | 克 | 164千卡 | 39千卡 | ||
| 总量 | 420克 | 黄桃罐头热量/卡路里164千卡 | |||
 热量164千卡,相当于曼波舞55分钟消耗的热量180 | |||||
1、黄桃去皮去核切开，水里放白糖煮开就好，喜欢吃软的可以多煮一会儿
2、用开水把玻璃瓶消毒，待桃子放凉之后加入瓶子中密封，放入冰箱就可以啦。
桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养阴生津、缓解水肿、降血脂等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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