| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 酸奶泡泡饼热量/卡路里1098千卡 | |||
 热量1098千卡,相当于剪指甲1098分钟消耗的热量60 | |||||
1、面粉和泡打粉混合好。倒入酸奶，酸奶的量我没有称，但要把面和的软软的。我那是用1斤牛奶做成的酸奶，大约用了一多半。
2、和好面团饧10分钟。
3、分成小剂子。大小随意
4、擀成1cm厚的。
5、放入油锅小火烙制，金黄鼓起即熟
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、止渴、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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