| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 566克 | 烤蜂蜜鸡翅热量/卡路里1194千卡 | |||
 热量1194千卡,相当于打磨地板265分钟消耗的热量270 | |||||
1、鸡翅划刀，用盐和味精腌30分钟
2、每一只浸一下蜂蜜水噢
3、预热烤箱后，上下管温度设置200度，时间25分钟～
4、之后撒上芝麻～再一样温度5分钟～
5、感觉时间可能有点长，有一些焦了，不过味道很不错～
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、补肾精、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、红薯、李子相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、保护肝脏、消除疲劳等功效；可与雪花梨、南瓜子、胡萝卜搭配；与豆腐干、河蟹、白开水相克，同食可能会引起不适；
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