玫瑰糖的热量和减肥功效

1、红玫瑰三朵；

2、将花瓣一片片扯下来，泡在水里清洗干净；

3、然后用纸巾将花瓣上的水蘸干，注意一定要完全蘸干哦，不然制成糖酱后不易贮存，很容易坏；

4、取一干净的大碗，碗里不能有水，将弄干的玫瑰花瓣倒入，然后加入四倍于花瓣份量的白糖，用擀面杖捣烂；

5、将捣好的糖装入密封玻璃罐中，盖严实盖子，放入冰箱贮藏7-15天即可。