| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | ||
| 总量 | 356克 | 四川鱼香茄子热量/卡路里64千卡 | |||
 热量64千卡,相当于焊接21分钟消耗的热量180 | |||||
1、像这样弄
2、辅料准备 2、热油，加入辅料（除藿香）和一小勺豆瓣3、小火炒出香味，加入主料4、翻炒2分钟倒点水闷5分钟，关火，加入剁碎得藿香和花椒面6、起锅
3、拍摄问题，不怎么好看，但绝对美味哟
茄子的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗衰老、益肝、养阴补虚等功效；可与五花肉、黄豆、鲇鱼搭配；与螃蟹、乌鳢、鱿鱼相克，同食可能会引起不适；
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