| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 喜饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于草地保龄球331分钟消耗的热量180 | |||||
1、准备材料。
2、将面粉，牛奶，油，糖，酵母放在一起揉成面团。醒发。
3、发到两倍大就好。揉成小面团。
4、擀成饼状。放在平底锅中，微微小火烙熟。不用放油。热吃凉吃都好吃。松软可口。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、养胃、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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