冰爽一夏-超简单自制巧克力蓝莓棒冰的热量和减肥功效

1、蓝莓果酱和酸奶都是我自制的，感兴趣的朋友可以看我菜谱喔

2、这是我买的巧克力是有葡萄干和坚果的喔，味道更好！

3、将巧克力切成小块

4、酸奶和蓝莓果酱混合，因为我的果酱比较甜所以没再加糖。喜欢甜的朋友在此步骤加蜂蜜。

5、将巧克力块放入模具底部。

6、倒入酸奶，至模具口。

7、好可爱的兔子吧^_^，将棒冰放入冰箱冷冻一晚！

8、冷冻好就开吃啦！酸甜、还有巧克力和蓝莓哇！好欢喜(*^^*)

9、用常温水冲模具外壳，这样就很容易脱模啦。

10、小兔子，我来啦！哈哈