香煎汤圆饼的热量和减肥功效

1、将汤圆粉加水，调成粘稠状，可缓慢流动即可。

2、锅中放适量的食用油，小火，用勺子将调好的汤圆粉放入锅中，适当推一下，让它不要太厚。

3、两面煎成金黄色，出锅，加上你喜爱的酱料即可食用。