| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 总量 | 105克 | 苹果醋泡胡萝卜热量/卡路里39千卡 | |||
 热量39千卡,相当于吃东西26分钟消耗的热量90 | |||||
1、胡萝卜洗净，擦干水份，切丝放入密封罐内准备
2、苹果醋倒入步骤1中，醋要没过萝卜。
3、封上保鲜膜或盖上密封盖。淹至2天后，开盖即可食用。
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增加食欲、促消化、防癌等功效；可与狗肉、菠菜、比目鱼搭配；与樱桃、杏、茄子相克，同食可能会引起不适；
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