| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | ||
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 323克 | 雪球热量/卡路里70千卡 | |||
 热量70千卡,相当于有氧运动12分钟消耗的热量350 | |||||
1、准备材料
2、先把蛋黄酒倒如装冰块的杯子里
3、倒入雪碧搅拌均匀
4、大功告成
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、解渴、缓解反胃等功效；可与话梅、九制梅肉搭配；
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痒解毒、止烦躁、降低心率等功效；
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