| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 熏肉 | 克 | 518千卡 | 518千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 熏肉蒸百叶热量/卡路里518千卡 | |||
 热量518千卡,相当于扎马步130分钟消耗的热量240 | |||||
1、熏肉切片。
2、百叶切成丝。
3、把百叶丝垫在盘底，上面放上熏肉，浇上用高汤、盐、糖、鸡精、料酒对的汁。
4、入蒸锅内，大火蒸20分钟。
5、锅中取出即可。
熏肉的热量518千卡（每100克）；具有补充皮肤养分、美容等功效；可与魔芋、牡蛎、卷心菜搭配；与梨、牛里脊、乌梅相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
