黄金豆渣窝窝头的热量和减肥功效

1、将豆渣和玉米粉还有面粉都倒入和面盆再加入酵母粉，开始加牛奶搅拌，感觉粘粘的时候，盖上保鲜膜醒面45分钟！

2、面团醒好后，抓适量揉搓成圆锥形.

3、底部捏一个圆洞.放入上气的蒸锅内.（上气就是水开了后有蒸汽冒出）

4、将捏好的窝窝头依次放入上汽的蒸锅内.

5、盖上锅盖开始蒸15分钟关火.关火后不要打开锅盖在等5分钟.就可以出锅了.

6、放凉.

7、就可以开吃了.老少皆宜.