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土豆泥夹心小点心的热量

土豆泥夹心小点心热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶酪34千卡85千卡
总量40土豆泥夹心小点心热量/卡路里34千卡
哑铃热量34千卡,相当于哑铃11分钟消耗的热量180

土豆泥夹心小点心的做法共4个步骤

食材主料/辅料

面土豆 两个、 奶酪 40克、 芝麻煎培沙拉汁 20克、 芝麻 4克
食材功效信息

奶酪的热量85千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B12,富含蛋白质;具有增强活力、促进代谢、保护牙齿等功效;与莴笋、羊肉、鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

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