食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
玉米 | 克 | 98千卡 | 196千卡 | ||
总量 | 50克 | 爆米花热量/卡路里98千卡 | |||
热量98千卡,相当于游泳16分钟消耗的热量360 |
1、打开包装,高端机配置的美的M1-L237A微波炉
2、美的M1-L237A微波炉的门很厚实,手柄握着手感真棒
3、控制面板很清晰一目了然
4、打开门在门框上方有温馨提示
5、打开门,眼前一亮好大哦,很漂亮, 美的M1-L237A平板微波炉有更大的腔体
6、这是炉腔底部,美的M1-L237A微波炉取消传统微波炉的玻璃转盘
7、还有烤架专门用于烧烤
8、微波炉的波导口
9、美的M1-L237A微波炉顶面上刻有防烫标志
10、背面还有禁示标去
11、还有线路通风口
12、在通风口外还特意设计了挂插头口,这样电线插头不用可挂在上面
13、侧面还有通风口
14、四个脚垫很结实平稳
15、随机带的说明书
16、玉米放入饭煲内
17、放适量的糖
18、再放适量的黄油,然后盖上盖
19、把饭煲放入美的M1-L237A微波炉里
20、关上门,先按微波火力键20秒取出拌匀,再放入微波炉里按微波火力键2分钟即可
21、2分钟取出放凉即可
玉米的热量196千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有健脑、增加记忆力、降低胆固醇等功效;可与山药、小麦、牛膝搭配;与海螺、红薯、红螺相克,同食可能会引起不适;
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