粽香子排的热量和减肥功效

1、糯米泡好、粽叶洗净。

2、现摘的粽叶制作糯米子排满满都是粽叶的清香，制作简单味道超赞！糯米软糯吸收了排骨的汤汁宝贝连吃了3个。制作方法：糯米淘洗干净浸泡一晚备用，子排切长段用盐、料酒、鸡精、老抽、生抽、十三香、姜片拌匀放入冰箱腌制一晚，糯米沥干水加入盐、麻油适量拌匀，一勺糯米一根排骨包入蒸熟即可。

3、一层一层交替包起来。

4、角落不要留空隙

5、收尾时粽叶收尾或绳子都可以。

6、我用了粽叶捆绑收尾。