| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 花蟹 | 克 | 412千卡 | 95千卡 | ||
| 总量 | 434克 | 酒香螃蟹热量/卡路里412千卡 | |||
 热量412千卡,相当于泡澡206分钟消耗的热量120 | |||||
1、蟹放少许盐大火炸至断生
2、将洋葱，青红椒过油
3、爆香姜蒜，加辣椒酱吵香，入洋葱和青椒，加少许盐调味
4、倒入螃蟹炒香，洒点摆酒，大功告成！
花蟹的热量95千卡（每100克）；具有养筋益气、补骨添髓、理胃消食等功效；可与荷叶、鸽肉搭配；与柿饼、无花果、桑葚相克，同食可能会引起不适；
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