枸杞菊花茶的热量和减肥功效

菊花的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有平肝阳、治疗高血压、去火消暑等功效；可与桂花、银耳、决明子搭配；与猪肉、排骨、三黄鸡相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有明目、滋肾、降血糖等功效；可与银耳、大花蟹、蚕豆搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；