低糖酸奶的热量和减肥功效

1、面包桶清洗干净，把牛奶倒入面包桶

2、酸奶发酵剂倒入牛奶中

3、酸奶发酵剂和牛奶搅拌均匀

4、有着细腻香滑口感的酸奶就做好了，可根据自己的口味加入适量糖或者蜂蜜

5、自己做的酸奶口感纯正，可以控制糖的摄入。

6、自己做的酸奶有老酸奶的口感，更加粘稠，含糖量很低，可根据自己的口味添加蔗糖、蜂蜜、果酱或者水果，这下佑佑喝一大杯都不用担心糖分超标了。